Cukup Lakukan Ini Tiap Pagi, Rontokan Lemak di Perut dan Berat Badan Cepat Turun, Menurut dr. Zaidul Akbar

  • Bagikan

Buletin Banten – Menurunkan berat badan merupakan satu di antara cara yang banyak dicari oleh kaum hawa.

Tak hanya kaum hawa, kaum adam pun juga mencari cara menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh ideal.

Selain itu, menjadikan tubuh ideal dengan berat badan yang seimbang tidak hanya untuk penampilan, melainkan untuk kesehatan pula.

Banyak cara untuk menurunkan berat badan, satu di antaranya yang diungkapkan oleh Dokter Zaidul Akbar.

Sebagaimana dilansir PotensiBisnis.com dari kanal Youtube Bisikan.com, berikut tips dan cara menurunkan berat badan.

Cara menurunkan berat badan menurut Zaidul akbar yaitu dengan mengatur pola sarapan dan memilih jenis makanan.

Menurutnya, pagi-pagi itu jangan terlalu banyak makan jika ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal.

Atur pola makan dengan mengonsumsi makanan yang tidak membebani tubuh, satu di antaranya teh hijau yang rendah kalori.

Meskipun tidak lama kemudian akan merasa lapar, akan tetapi di situ titik penurunan berat badan terjadi.

Ketika tubuh menjadi seperti singa lapar, tubuh tersebut akan mengeluarkan energi yang diambil dari lemak.

Baca Juga :  Belajar dari Meninggalnya Ani Yudhoyono, Coba Berhenti Makan Daging Ini!
  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.